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este ideal é qual você estabeleça metas realistas e mensuráveis, qual possam ser alcançadas isento prejudicar a sua saúdo ou a tua qualidade do vida. Viu algum erro? Se você notou alguma informaçãeste incorreta em nosso conteúdo, clique pelo botão e nos avise, para que possamos Além disso, similarmente identicamente conjuntamente evit